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Si vous êtes sur ce site, vous aimez la course a pied et la montagne alors je vous invite a partager quelques albums photos locaux sur le lien suivant : http://webphotos.aol.fr/ap/myAlbums.do

Une personne que je connais bien vous fera partager son amour de la tarentaise qu' il parcours de long en large avec son objectif :

www.tarentaise.freesurf.fr

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D' autre part voici quelques petits conseils qui vous aideront a passer un bon moment a 'la tarine':

Tout d' abord si vous participez a cette course ce n' est pas sous la contrainte mais bien pour votre plaisir, alors a chaque moment de cette journée pensez y .

Si pendant la course vous avez un passage à vide et que vous vous dites ' quelle souffrance , plus jamais ça !' relativisez vite et dites vous bien que vous avez de la chance et le privilège d' être ici par rapport a des personnes malades ou handicapées qui aimeraient surement échanger leur place avec la vôtre, alors si votre corps manque un peu d' énergie momentanément, servez vous de vos sens et profitez de tout ce que vous offre la nature et vous verez que finalement vous n' allez pas si mal, que votre pseudo douleur était dans la tête, le plaisir passe par là !

Souvent lors de compétition il arrive que des spectateurs nous disent : ' allez courage ! ' mais a t' on besoin de courage pour faire ce que l' on aime ?

Pour ceux qui n' arrivent pas a se déstresser avant une course n' oubliez pas ceci : la course a pied est la plus importante des choses secondaires !

N' hésitez pas a boire souvent ( peu mais régulièrement ) sans attendre que la soif soit là , mais pour cela il vaut mieux avoir un porte-gourde ou un camelbak.

Si vous prenez le départ avec des dosettes énergetiques ou barres de céréales , pensez a ramener les emballages vides , notre environnement ne les accepte pas !

'nous n'héritons pas de la terre de nos ancêtres, nous l' empruntons a nos enfants ' ( Antoine de Saint-Exupéry )

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MON IDOLE : j' avais aussi envie de vos faire découvrir (pour les plus jeunes ) ou redécouvrir une personne que j' admire et respecte énormément et qui est un exemple dans le monde de la course a pied .

allez , écoutez le c'est un phénomène :

http://www.ina.fr/voir_revoir/jeux_olympiques/Itw-Mimoun.fr.html

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